逢星期五更新:17/1/2020  
  時間表日期:18/1 - 26/1/2020  
  羽毛球 - 時間表  
編號 星期 上課日期 上課地點 時間 特別更改 場號 簽場人 教練  
SA27 18-Jan 源和路體育館 - A 班  6 - 7pm 改 園洲角體育館 5 邵 Sir  
SA28 18-Jan 源和路體育館 - B 班  6 - 7pm 改 園洲角體育館 5 譚 sir   
SA29 18-Jan 源和路體育館 - C 班  6 - 7pm 改 園洲角體育館 8 黃 Sir   
                   
SU1 19-Jan 荃灣體育館 - A班 9 - 10am 2 樓 3 Alma 邵 Sir  
SU2 19-Jan 荃灣體育館 - C班 9 - 10am 地下 4 趙夢珍  
SU3 19-Jan 荃灣體育館 - A班 10 - 11am 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SU4 19-Jan 荃灣體育館 - B班 10 - 11am 取消   邵 Sir 高立偉  
SU5 19-Jan 荃灣體育館 - C班 10 - 11am 地下 4 趙夢珍  
SU6 19-Jan 荃灣體育館 - D班 10 - 11am 取消   黃 Sir  黃 Sir   
SU7 19-Jan 荃灣體育館 - A班 11 - 12pm 取消   高媽 高立偉  
SU8 19-Jan 荃灣體育館 - B班 11 - 12pm 2 樓   黃 Sir  黃 Sir   
SU9 19-Jan 荃灣體育館 - C班 11 - 12pm 取消   趙夢珍 趙夢珍  
SU10 19-Jan 荃灣體育館 - D班 11 - 12pm 地下 4 Connie 邵 Sir  
SU11 19-Jan 荃灣體育館 - A班 12 - 1pm 改 荃景圍體育館 2 趙夢珍  
SU12 19-Jan 荃灣體育館 - B班 12 - 1pm 改 荃景圍體育館 1 邵 Sir 邵 Sir  
SU13 19-Jan 荃灣體育館 - A班 1 - 3pm 改 楊屋道體育館 6 邵 Sir  
SU14 19-Jan 荃灣體育館 - B班 1 - 2pm 改 楊屋道體育館 5 趙夢珍  
SU15 19-Jan 荃灣體育館  4 - 5pm 2 樓 3 邵 Sir  
SU16 19-Jan 荃灣體育館  5 - 6pm 2 樓 3 邵 Sir  
SU17 19-Jan 順利邨體育館  12 - 1pm 改 振華道體育館 3 許曉嵐  
                   
M1 20-Jan 九龍公園體育館 5 - 6pm 取消   邵 Sir 邵 Sir  
M2 20-Jan 九龍公園體育館 6 - 7pm 改 官涌體育館 5 邵 Sir  
M3 20-Jan 九龍公園體育館 7 - 8pm   1 邵 Sir 盧 Sir  
M4 20-Jan 君匯港會所 7 - 8pm   1 顏 Sir 顏 Sir  
M5 20-Jan 彩虹道體育館 6 - 7pm   6 余 Sir 余 Sir  
M6 20-Jan  楊屋道體育館 4 - 5pm   7 趙夢珍  
M7 20-Jan  楊屋道體育館 5 - 6pm   5 趙夢珍  
M8 20-Jan  楊屋道體育館 6 - 7pm   1 趙夢珍  
M9 20-Jan  楊屋道體育館 7 - 8pm   3 趙夢珍 趙夢珍  
                   
T1 21-Jan 荃灣體育館 3 - 4PM 2 樓 1 邵 Sir 邵 Sir  
T2 21-Jan 荃灣體育館 4 - 5PM 2 樓 1 邵 Sir 邵 Sir  
T3 21-Jan 荃灣體育館  5 - 6PM 2 樓 1 邵 Sir 邵 Sir  
T4 21-Jan 荃灣體育館 6 - 7PM 2 樓 1 邵 Sir 邵 Sir  
T5 21-Jan 蕙荃體育館 4 - 5PM   5 趙夢珍 趙夢珍  
T6 21-Jan 楊屋道體育館 5 - 6PM   4 顏 Sir  顏 Sir   
T7 21-Jan 楊屋道體育館 6 - 7PM   3 顏 Sir  顏 Sir   
                   
W1 22-Jan  楊屋道體育館 12 - 1PM   1 高 Sir  高 Sir   
W2 22-Jan  楊屋道體育館 5 - 6PM 取消   高 媽 高 Sir   
W3 22-Jan  楊屋道體育館 6 - 7PM 取消   高 媽 高 Sir   
W4 22-Jan 荔枝角公園體育館 2 - 3pm   6 邵 Sir 邵 Sir  
W5 22-Jan 荔枝角公園體育館 3 - 4pm   3 邵 Sir 邵 Sir  
W6 22-Jan 荔枝角公園體育館 4 - 5pm   1 邵 Sir 邵 Sir  
W7 22-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 5 - 6pm   2 邵 Sir 邵 Sir  
W8 22-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 6 - 7pm   3 邵 Sir 邵 Sir  
W9 22-Jan 荔枝角公園體育館 - B 班 5 - 6pm   3 趙夢珍  
W10 22-Jan 荔枝角公園體育館 - B 班 6 - 7pm   4 何 Sir  
W11 22-Jan 荔枝角公園體育館 - C 班 6 - 7pm   2 趙夢珍 趙夢珍  
W12 22-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 7 - 8pm   3 趙夢珍 邵 Sir  
W13 22-Jan 荔枝角公園體育館 - B 班 7 - 8pm   3 趙夢珍 趙 Miss  
W14 22-Jan 青衣體育館 6 - 7pm   5 劉 Miss 劉 Miss  
W15 22-Jan 調景嶺體育館 5 - 6pm 取消   林 Sir  林 Sir   
                   
TH1 23-Jan 源和路體育館 5 - 6pm   1 譚 Sir   
TH2 23-Jan 龍逸社會堂 6 - 7pm 取消     邵 Sir  
TH3 23-Jan 彩虹道體育館 7 - 9pm   5, 5 何 Sir 何 Sir  
                   
F1 24-Jan 荃灣體育館 9:30 - 11AM 取消   邵 Sir  
F2 24-Jan 荔枝角公園體育館 4 - 5pm 取消   邵 Sir 邵 Sir  
F3 24-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 5 - 6pm 取消   邵 Sir 邵 Sir  
F4 24-Jan 荔枝角公園體育館 - B 班 5 - 6pm 取消     余 Sir  
F5 24-Jan 荔枝角公園體育館 - C 班 5 - 6pm 取消     鄭依翹  
F6 24-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 6 - 7pm 取消   鄭依翹  
F7 24-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 6 - 8pm 取消   邵 Sir  
F8 24-Jan 荔枝角公園體育館 - B 班 6 - 7pm 取消   黃 Sir  
F9 24-Jan 西約體育館 5 - 6pm 取消   趙夢珍 趙夢珍  
F10 24-Jan 西約體育館 6 - 7pm 取消   趙夢珍 趙夢珍  
F11 24-Jan 士美菲路體育館 - A 班 6 - 7pm 取消   何繼璋 何繼璋  
F12 24-Jan 士美菲路體育館 - B 班 5 - 6pm 取消   溫 Miss  
F13 24-Jan 士美菲路體育館 - B 班 6 - 7pm 取消   溫 Miss  
F14 24-Jan 荃灣體育館 4:30 - 6pm 取消   盧 Sir 盧 Sir  
F15 24-Jan 荃灣體育館 6 - 7pm 取消   盧 Sir 盧 Sir  
                   
SA1 25-Jan 荔枝角公園體育館 9 - 10am 取消   趙夢珍 趙夢珍  
SA2 25-Jan 荔枝角公園體育館 - A 班 10 - 11am 取消   趙夢珍 趙夢珍  
SA3 25-Jan 荔枝角公園體育館 3 - 4pm 取消   Alma 劉 Miss  
SA4 25-Jan 荔枝角公園體育館 4 - 5pm 取消   Alma 劉 Miss  
SA5 25-Jan 荃灣體育館  8 - 9am 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SA6 25-Jan 荃灣體育館  9 - 10am 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SA7 25-Jan 荃灣體育館  9 - 10am 取消   黃康維 黃康維  
SA8 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 10 - 11am 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SA9 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 11 - 12pm 取消   邵 Sir  
SA10 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 10 - 11am 取消   黃康維 黃康維  
SA11 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 11 - 12pm 取消   黃康維  
SA12 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 12 - 1pm 取消   邵 Sir  
SA13 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 12 - 1pm 取消   趙夢珍  
SA14 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 1 - 2pm 取消   趙夢珍  
SA15 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 1 - 2pm 取消   邵 Sir  
SA16 25-Jan 荃灣體育館 - C 班 1 - 2pm 取消   黃 Sir  黃 Sir   
SA17 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 2 - 3pm 取消   趙夢珍  
SA18 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 2 - 3pm 取消   邵 Sir  
SA19 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 3 - 4pm 取消   趙夢珍  
SA20 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 3 - 4pm 取消   邵 Sir  
SA21 25-Jan 荃灣體育館 2 - 3pm 取消   黃 Sir  黃 Sir   
SA22 25-Jan 荃灣體育館 - A 班 4 - 5pm 取消     趙夢珍  
SA23 25-Jan 荃灣體育館 - B 班 4 - 5pm 取消     張 Sir  
SA24 25-Jan 源和路體育館 4 - 5pm 取消   譚 sir   
SA25 25-Jan 源和路體育館 - A 班  5 - 6pm 取消   邵 Sir  
SA26 25-Jan 源和路體育館 - B 班  5 - 6pm 取消   譚 sir   
SA27 25-Jan 源和路體育館 - A 班  6 - 7pm 取消   邵 Sir  
SA28 25-Jan 源和路體育館 - B 班  6 - 7pm 取消   譚 sir   
SA29 25-Jan 源和路體育館 - C 班  6 - 7pm 取消   黃 Sir   
SA30 25-Jan 士美菲路體育館  4 - 5pm 取消   許 Miss  許 Miss   
SA31 25-Jan 士美菲路體育館  5 - 6pm 取消   許 Miss  許 Miss   
SA32 25-Jan 彩虹道體育館 10 - 11am 取消     Sir   Sir  
SA33 25-Jan 將軍澳體育館 12 - 1pm 取消     Sir  
SA34 25-Jan 西灣河體育館 10 - 11am 取消   劉 Miss 劉 Miss  
                   
SU1 26-Jan 荃灣體育館 - A班 9 - 10am 取消   Alma 邵 Sir  
SU2 26-Jan 荃灣體育館 - C班 9 - 10am 取消   趙夢珍  
SU3 26-Jan 荃灣體育館 - A班 10 - 11am 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SU4 26-Jan 荃灣體育館 - B班 10 - 11am 取消   邵 Sir 高立偉  
SU5 26-Jan 荃灣體育館 - C班 10 - 11am 取消   趙夢珍  
SU6 26-Jan 荃灣體育館 - D班 10 - 11am 取消   黃 Sir  黃 Sir   
SU7 26-Jan 荃灣體育館 - A班 11 - 12pm 取消   高媽 高立偉  
SU8 26-Jan 荃灣體育館 - B班 11 - 12pm 取消   黃 Sir  黃 Sir   
SU9 26-Jan 荃灣體育館 - C班 11 - 12pm 取消   趙夢珍 趙夢珍  
SU10 26-Jan 荃灣體育館 - D班 11 - 12pm 取消   Connie 邵 Sir  
SU11 26-Jan 荃灣體育館 - A班 12 - 1pm 取消   趙夢珍  
SU12 26-Jan 荃灣體育館 - B班 12 - 1pm 取消   邵 Sir 邵 Sir  
SU13 26-Jan 荃灣體育館 - A班 1 - 3pm 取消   邵 Sir  
SU14 26-Jan 荃灣體育館 - B班 1 - 2pm 取消   趙夢珍  
SU15 26-Jan 荃灣體育館  4 - 5pm 取消   邵 Sir  
SU16 26-Jan 荃灣體育館  5 - 6pm 取消   邵 Sir  
SU17 26-Jan 順利邨體育館  12 - 1pm 取消   許曉嵐  
         
  乒乓球 - 時間表  
編號 星期 上課日期 上課地點 時間 特別更改 場號 簽場人 教練  
TA3 19-Jan 荃灣體育館 3 - 4pm   乒乓室 3 邵 Sir  
TA4 19-Jan 荃灣體育館 6 - 7pm   乒乓室 3 邵 Sir  
                   
TA1 20-Jan 荃景圍體育館  6 - 7pm   壁球室 1 黃 Sir 黃 Sir  
TA2 20-Jan 荃景圍體育館  7 - 8pm   壁球室 2 黃 Sir 黃 Sir  
TA3 26-Jan 荃灣體育館 3 - 4pm 取消 乒乓室    邵 Sir  
TA4 26-Jan 荃灣體育館 6 - 7pm 取消 乒乓室    邵 Sir